Смотрите обучающие видео уроки по уходу за собой – Цигун упражнения для позвоночника, бесплатно и без регистрации на uroki-online.com.Крокодил - упражнения для позвоночника и укрепления спины, комплекс упражнений для спины Крокодил с видео. В чем польза комплекса упражнений «Крокодил» для спины. Комплекс упражнений «Крокодил» для позвоночника был разработан врачами- остеопатами из Австралии, чтобы укрепить мышцы спины и сделать межпозвоночные диски более гибкими и эластичными. Столь оригинальное название было выбрано не случайно: при составлении упражнений тщательно анализировались движения крокодилов, у которых позвоночник находился в идеальном состоянии. Упражнение «Крокодил» рекомендовано при лечении межпозвоночной грыжи, корректировке врожденных и приобретенных нарушений осанки, заболеваниях позвоночника, вызванных напряжением между позвонками и межпозвоночными дисками. А его воздействие на нервную систему дает эффект, сходный с курсом иглоукалывания. Как выполнять упражнения «Крокодил»Оригинальная лечебная серия включает в себя девять упражнений, которые основаны на выполнении спиральных поворотов позвоночника. Под спиральным поворотом понимается такой вид скручивания, при котором из положения лежа на спине одновременно голова поворачивается в одну сторону, а ноги - в другую одновременно, при этом в движение вовлекается таз. Для занятий лучше всего выбрать вечернее время, чтобы убрать накопившееся за день мышечное напряжение и обеспечить позвоночнику полноценный отдых позвоночник. Важно не допускать резких рывков и болевых ощущений. Стремясь к максимальной амплитуде движений, не забывайте учитывать реальные пределы своих физических возможностей. Все упражнения делаются на счет 8: по 4 спиральных поворота в каждую стороны. Для того, тобы эффект от гимнастики «Крокодил» был максимальным, в крайней точке движения при повороте необходимо задержаться не менее, чем на 4- 5 секунд. Также необходимо четко соблюдать последовательность упражнений комплекса. По желанию можно дополнить тренировочную программу, добавив в нее индивидуально подобранные упражнения, которые выполняются после того, как вы сделаете последнее упражнение комплекса. Схема дыхания при выполнении упражнения «Крокодил»Важную роль в технике упражнений играет дыхание. Исходное положение начинается с выдоха, спиральный поворот делается на вдохе. После завершения упражнения следует расслабиться и стабилизировать дыхание. Для этого сделайте по окончании упражнения вдох и одновременно согните ноги в коленях и руки в локтях. Стопы остаются прижатыми на полу, кисти свободно свисают, локти лежат на полу. Такое положение называется «Поза Рыбы». Задержитесь в этом положении необходимо на 1. После этого можно переходить к следующему упражнению. Техника выполнения комплекса «Крокодил»Упражнение . Исходная позиция (и. Выполняем на счет спиральные повороты влево- право. Упражнение . Пятку левой ноги кладем на носок правой и снова выполняем спиральные повороты вправо- влево. Упражнение. Меняем ногу и повторяем упражнение . Согните левую ногу в колене, уложив наружную лодыжку чуть выше колена правой ноги, которая остается в выпрямленном положении. Делаем на счет спиральные повороты. Упражнение . Меняем ногу и повторяем упражнение . Согните обе ноги в коленях и тазобедренных суставах, пятки прижаты на полу, расстояние между ними должно равняться длине голени. Делаем на счет спиральные повороты в левую и правую сторону. Упражнение . Исходное положение то же. Видео уроки по фитнесу и бодибиллдингу Гимнастика для позвоночника. Выпуск No1 от 2012-02-01. В этой видео программе будет рассматриваться комплекс упражнений направленных на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника, другими словами гимнастика. Сотрите онлайн видеоурок Упражнения для позвоночника. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб. Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!
Обе ноги сгибаем в коленях и тазобедренных суставах. Наружная лодыжка левой ноги укладывается немного выше колена правой ногой, пятка правой ноги прижата на полу. Делаем спиральные повороты. Упражнение . Меняем ногу и повторяем упражнение . Исходное положение то же. Сгибаем ноги в коленях и тазобедренных суставах под прямым углом. Сведите ноги вместе, не касаясь пятками пола. Делаем на счет спиральные повороты. Противопоказания для выполнения комплекса. При всей очевидной пользе, которую может оказать комплекс «Крокодил» для позвоночника и спины, существуют несколько случаев, когда нельзя делать упражнение «Крокодил». Абсолютными противопоказаниями для данной тренировки являются: бронхиальная астма, пневмосклероз, туберкулез легких.
0 Comments
Лучшие фильмы 1996 года можно смотреть онлайн на нашем сайте в отличном FULL HD качестве совершенно бесплатно и без регистрации. Все лучшие фильмы: фильмы 1996 года - все лучшие фильмы - в самом полном каталоге кино- и мультфильмов. Все фильмы 1. 99. Смотрите новые фильмы онлайн, жанр: ужасы, год: 1996! Бесплатно в HD качестве без рекламы и прерываний. Удобный каталог, гибкая сортировка, .
Байки из склепа: Кровавый бордель (1996). Фильмы Биография Боевики Вестерн Военный Детектив Детский Драма Комедия Криминал Мелодрама Музыка Отечественный Приключения История Семейный Спорт Триллер Ужасы Фантастика Фэнтези Документальный.Учебник Русский язык 8 класс Л. А. Ладыженская 2. Российские учебники и решебники (ГДЗ) онлайн. Здесь вы можете скачать электронные книги бесплатно и без регистрации. Так же и учителя найдут здесь книги, учебники, методические пособия. Учебники 8 класса по всем предметам: ссылки на ресурсы для бесплатного чтения онлайн и закачки. Физика 8 кл учебник Перышкин г ocr.pdf · физика 8 кл учебник русский язык 8 класс учебник панов кузьмина 2008г ocr.pdf. Скачать учебники бесплатно. Здесь вы можете скачать учебники для 8 класса общеобразовательных школ 8 класс (Россия) Российские учебники. Цифровые учебники за 8 класс дарят больше свободного времени. Секрет отличных знаний и высоких баллов по всем предметам достаточно прост. Информация об изменениях в учебниках в разные года издания. 8 класс (тема обновлена). 28 июл в 18:42 Бесплатно. Варшавский политехнический университет – номер один среди в мире: на проезд скидка 90%, а в музеи можно ходить бесплатно и по поводу экзаменов, и по поводу учебы, стипендии, общаги. Скачать торрент: Физрук 3 сезон (2016) SATRip / 1-21 серия из 21. Видео: XviD, ~ 1500 SATRip.torrent . Новая общага 1-11 сезон (2011-2016) Скачать торрент. Просмотров видео 4122467. Новая общага 2 сезон 72 видео онлайн бесплатно на Rutube. Cериалы · Универ. Новая общага (сезон 2, серия 72). Новая общага, 3 сезон, 1 серия. Долгожданный сериал Универ Новая общага. Вас ждут полюбившиеся герои и новые персонажи. Уже с первых минут первой серии сериала Универ Новая общага, зритель погружается в атмосферу веселья, любви. Все искала сама, друзей, которые могли бы что- то мне рассказать, не было. Тогда я выяснила, что вся информация всегда есть на сайтах вузов (если что- то не получается найти, это значит, что вы плохо ищете). Белорусы могут учиться в Польше, а те, у кого есть карта поляка, даже бесплатно. Для всех остальных учеба стоит от 2. Евросоюзе - то есть и для белорусов тоже). В Варшаву, куда все рвутся, я не хотела: там, конечно, много возможностей, но место при этом это дорогое и конкуренция большая. Поступление было простым. В апреле определилась с вузом, отправила туда документы, в ответ получила другие - на визу. Потом мы вместе с мамой поехали смотреть город и университет и, самое главное, заплатить. Учеба стоила мне 5. Аналогичная на английском обошлась бы значительно дороже. Университетам важно привлечь студентов: экзаменов нет, поступить несложно, главное - заплатить за учебу. Учебный год начинается в середине октября и делится на осенний и весенний семестры. Учатся в Польше на польском или английском. Английская программа есть не везде и всегда платная.- Перед тем как уехать, я полгода учила польский с репетитором. В Польше старалась общаться только с местными. Не понимаю, какой смысл ехать в Польшу, чтобы постоянно общаться со своими? Так делает половина ребят и потом удивляется, что плохо говорит на польском. Окунулась в польскую среду и на лекциях. Нет, было очень сложно! В моей группе в университете Белостока было только двое белорусов, остальные местные. Я говорила по- польски нон- стоп, пока не осознала, что становится легче. К экзаменам первой сессии я готовилась на русском, но сдала все с первого раза. 2015 орел и решка баку&. Предметы и экзамены совершенно не трудные. Конечно, какие- то предметы проще, какие- то сложнее, но чтобы совсем что- то не сдать, нужно быть просто тугодумом! Хотя кто- то, конечно, умудряется. А алгоритм сдачи прост: меньше нытья, больше работы - все и всегда можно выучить. Через три года я получила степень бакалавра в сфере маркетинга. Для магистратуры решила выбрать другое место, поближе к Европе: чтобы было больше поляков и была возможность максимально часто практиковаться в языке. Поменяла специальность на логистику и переехала во Вроцлав, в Wy. Прожиточный минимум - $2. Общежитие - от 4. Студентам бесплатно можно пользоваться библиотекой, учебными материалами и интернетом. Проездной на месяц стоит 4. Пообедать в студенческой столовой можно за 1. Я вегетарианка и могу наесться на 5 злотых. В кафе цены тоже неплохие: можно найти кафе с супом за 2 злотых или пиццерию с пиццей за 1. Самый дешевый вариант - готовить самому. Вообще, многие говорят, что жить здесь дорого. Я люблю польские распродажи, когда майки можно купить по 2. Конечно, местные студенты не только учатся, но и ходят потусоваться в клубы. Лично я предпочитаю бары, пусть цены там повыше, чем в магазине: пиво стоит 7 злотых, а не 2, коктейли - от 1. В Варшаву Катя не хотела: там много возможностей, но место при этом это дорогое и конкуренция большая. Но главная проблема в учебе за границей заключается не в деньгах. У меня бывали случаи, когда я осознавала, что никому тут не нужна. Впервые - на первом курсе, когда у меня поднялась температура до 4. Кстати, страховка - важный пункт расходов! Моя обошлась мне в 5. Когда я лежала в больнице, чувствовала себя ужасно: не могла объяснить толком, что со мной, вокруг чужие люди, в больнице страшно, мамы нет.. Мне кажется, очень многие ребята, которые приезжают сюда учиться, этого не понимают. После пяти лет учебы могу с уверенностью сказать: дома лучше! Я знаю многих ребят, для которых Польша - рай. Тусовки, ненапряжная учеба, денежки от родителей - что еще надо? Они не думают о чем- то большем, и в конце они вернутся домой. Цель нужно иметь уже тогда, когда ты поступаешь сюда, причем цель - это не мысль «Я уеду из дома, супер!». В Польше хорошо учиться, хорошо отдыхать, но в дальнейшем. Почему- то мне кажется, что многие студенты в глубине души жалеют, что уехали из Беларуси. КУДА ПОСТУПАТЬ? 1. В Варшавский университет экономики. Он входит в топ- 5. Financial Times в категории «Управленческие программы». И не зря, потому что 1. Польши (из 2. 1) были его выпускниками. А сейчас там учатся более 1. Адрес: www. sgh. waw. В Варшавский политехнический университет. Он номер один среди технических вузов Польши. Так считают 3. 2 0. Erasmus Mundus и ездят по обмену в 1. Адрес: www. pw. edu. В Варшавский университет естественных наук SGGW. Он считается одним из самых престижных учебных заведений в Польше. SGGW - первый среди вузов естественных наук, входит в 1. Университет, дружественный по отношению к студентам». В университет Адама Мицкевича в Познани. Тут работают 3. 00. Здесь можно учиться не только на польском, но и на английском и немецком (еще в университете учат эсперанто). Каждый год с 2. 00. Poland’s National Conference of Doctoral Students награждает университет званием Лучшего учреждения высшего образования в Польше. Адрес: www. amu. edu. В Ягеллонский университет в Кракове. Это один из старейших в Европе университетов (ему 6. Сейчас в нем учится 4. Именно здесь учились Франциск Скорина, Николай Коперник, папа римский Иоанн Павел II, кинорежиссер Кшиштоф Занусси, фантаст Станислав Лем и др. Адрес: www. uj. edu. ПЛАН ПОСТУПЛЕНИЯ В ПОЛЬСКИЙ ВУЗ1. Определитесь, куда будете поступать. Узнайте на сайте вуза срок, до которого нужно подать документы (обычно это дата между 1. Напишите в вуз письмо. Дождитесь ответа с документами (они понадобятся, когда вы будете подавать на польскую визу) и приглашением на собеседование. Соберите документы: визу, аттестат, переведенный на польский язык и заверенный в нотариальной конторе, медицинскую справку на польском, сертификат о знании польского или подтверждение прохождения курсов. Мальчики должны предоставить приписное свидетельство для постановки на воинский учет. Пройдите собеседование в вузе, выберите условия обучения, заплатите. Экзамен нужен только для поступления на творческие факультеты. Вернитесь в Беларусь, чтобы подать в посольство подтверждение о поступлении, и получите студенческую визу. Вузы делают для своих студентов вид на жительство (на 1. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИwww. Польше. www. perspektywy. Польше. www. certyfikatpolski. Государственной комиссии, подтверждающей знание польского языка, как иностранного. NFZ (Narodowy Fundusz Zdrowia), на котором можно узнать все о государственной медстраховке. Педиатрия - Ежова Н. В. Кащеева Г. И. Жанр: Педиатрия. Формат: PDFКачество: OCRОписание: В учебном пособии «Педиатрия» изложены болезни детского организма, уход при них, медицинская помощь при неотложных состояниях; работа детских медицинских учреждений; гигиенические и противоэпидемические требования к ним; обязанности медсестры и особенности ее работы в профильных отделениях, правильное ведение медицинской документации; медико- психологические проблемы, возникающие при работе с детьми и их родителями. Утверждено Министерством образования Республики Беларусь в качестве учебника для учащихся медицинских училищ по специальности «Сестринское дело». Педиатры республики Беларусь продолжают развивать научные идеи, плодотворно трудятся над актуальными проблемами современной педиатрии и внедрением достижений медицинской науки в детское практическое здравоохранение. Научные труды белорусских ученых хорошо известны за пределами республики и служат охране здоровья детей. Утверждено Министерством образования Республики Беларусь в качестве учебника для учащихся медицинских училищ по специальности 'Сестринское дело'. Название: Педиатрия Автор: Ежова Н. Год: 1998 Язык: Русский Качество.Педиатрия : учебник / Н.В. Рассмотрены вопросы физического, психического и полового развития ребенка, анатомические и физиологические особенности детского организма.
Экзамен на водительские права в Израиле (теория).
Оригинальное название: Экзамен / Exam. Фильм Экзамен смотреть онлайн бесплатно в хорошем. Одержимый (2009) все серии.Экзамен ( 2009) — Exam. Всё о фильме: дата выхода, трейлеры, фото, актеры. Отзывы зрителей и профессиональные рецензии. Крупная корпорация, в которой все хотели бы работать, открылась вакансия. На новое место претендуют сразу восемь специалистов. Ведь отсчет времени до конца экзамена уже пошёл Справочник для учителя / Ред. М.: Просвещение, 1971. 248–254; то же, под загл.: Литература как общественное поведение: О книге Л. Лотман «Реализм русской литературы 60-х годов XIX века». Доцент кафедры литературы и русского языка СПбГУП Евдокимычева М. Учебник по русской литературе для средних школ. Русская литература послепетровской эпохи и Лебедева О.Б. История русской литературы XVIII века: Учебник. Учебник по русской литературе для средней школы Год выпуска: 2008 Автор: Юрий Лотман Исполнитель: Юрий Заборовский Жанр: Учебное пособие Издательство: Нигде не купишь Тип: аудиокнига Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 128 kbps Описание: Учебник. В издательстве «Языки русской культуры» вышел «Учебник по русской литературе для средней школы» Ю.М.Лотмана. В учебнике помещены сведения о русской литературе, начиная с Древней Руси и до 40-50-х годов 19 века. Этот учебник Лотмана, прежде всего – очень серьёзная книга: написанная серьёзным ученым для серьёзных учителей и учеников. При этом Лотман никогда не лукавит и благодаря этому достигает главного: русская литература оказывается у него живым организмом, в котором все. Дипломная работа должна учесть важнейшую научную литературу по и более литературных традиций, в том числе, и литературы русской. Анализ в данном случае означает систематическое и опира ю щееся на. Режим доступа: http:// doc.asp?0&/norms/stands/ 7 Учебник по русской литературе :: русская литература :: Лотман. Смотрите также учебники, книги и учебные материалы Литература Древней Руси - Пособие для учителя - Творогов О.В. История русской литературы с древнейших времен по 1925 года - Том 2 - Мирский Д.П. Купить книгу, читать рецензии . Все периоды, писатели и тексты описываются автором с точки зрения их взаимоотношений с культурным контекстом и мировоззрением современной им эпохи. Учитель- словесник откроет для себя новые методы преподавания литературы и анализа произведений, обнаружит широкие возможности использования на уроках богатого внепрограммного материала. Рассчитанный в первую очередь на школьников, учебник написан живым, ярким и простым языком. Множество интересных фактов из истории русской культуры делает чтение чрезвычайно увлекательным. Многогранность книги позволяет рекомендовать ее широкому кругу читателей: учащимся, студентам, преподавателям.. Проверьте свою кредитную историю онлайн за 1 мин, от 6. Каждый раз перед тем, как обратиться в банк за новым кредитом, заемщику необходимо проверять свою кредитную историю. Она поможет понять, каковы шансы на одобрение кредита, а также оценить возможность получения более выгодных условий кредитования в банке. Но как получить кредитный файл на себя? Что нужно сделать, чтобы заглянуть в свою кредитную информацию как можно быстрее, желательно не выходя из дома, но при этом не жертвуя конфиденциальностью? Сделать это может быть очень сложно, а может быть просто, всё зависит от того, какие данные вы имеете на руках. Если вы опытный заемщик, и уже знаете, в каком бюро кредитных историй (БКИ) находится ваша кредитная история, вам достаточно выполнить запрос в это бюро или обратиться в офис организации лично. Если вы проверяете кредитную историю впервые, вам нужно сначала узнать, где именно она находится. Для этого необходимо обратиться к Центральному каталогу кредитных историй (ЦККИ). Сделать это вы можете при помощи нашего сервиса Mycreditinfo. В результате запроса вы получите перечень бюро кредитных историй (одного или нескольких), где лежит ваша кредитная история. Вам останется также обратиться в офис БКИ лично или направить запрос на получение кредитной истории по почте. Как проверять кредитные истории онлайн? Третья часть — дополнительная — данные о кредиторе, а также пользователях кредитной истории. Кредитная история передается в бюро кредитных . Услуги по проверке кредитной истории. При выделении ссуды банки, обычно, принимают во внимание информацию о выполнении заемщиком ранее взятых. Вы можете заказать проверку личной кредитной истории в компании «Служба кредитных решений» (Москва). Узнать кредитную историю и получить отчет из БКИ можно в режиме онлайн. Для этого достаточно зарегистрироваться на Mycreditinfo. Процедура не займет много времени, но зато позволит в режиме онлайн, в любое время дня и ночи, когда бы это вам ни понадобилось, запрашивать вашу кредитную информацию, проверять данные, содержащиеся в ней, и даже исправлять ошибочную информацию. А это важно: ведь сегодня «технические» ошибки содержат не менее 7% кредитных историй! Вы уверены, что среди них не может быть вашей? В личном кабинете вам будет предоставлена возможность проверки вашего кредитного досье со скоростью, которой не похвастается ни одно БКИ. Возможность такой проверки имеют только наши пользователи, присоединяйтесь. После проверки кредитной истории. Кредитная история – это информация о субъекте кредитной истории. Наша компания предлагает свои услуги по проверке кредитной истории. Видео интервью с руководителем Санкт-Петербургского детективного агентства 'Инфопроверка' частным детективом Косаревым Леонардом Анатольевичем. Бюро оказывает услуги по созданию, обработке и хранению кредитных историй, а также предоставляет кредитные отчеты. Бюро осуществляет проверку кредитной истории по запросам кредитных организаций (пользователей кредитных историй). После того, как вы посмотрите вашу кредитную историю, вы будет точно знать, выдадут вам новый кредит или нет, и, если, да, каких условий кредитования вы можете требовать от банка. Уже сейчас кредитные организации охотно «скидывают» 1- 2% со ставки по кредиту для заемщиков с отличной кредитной историей, делают уникальные кредитные предложения. В будущем список преференций будет пополняться, а условия кредитования для «отличников по истории» совершенствоваться. Имеет смысл интересоваться данными, содержащимися в вашей КИ не реже двух раз в год, чтобы вовремя исправлять технические огрехи в ее содержании и не допускать ухудшения ее состояния. Хорошая информация о вас в банковских файлах – залог вашей идеальной финансовой репутации! World of Warships – это морские сражения в режиме онлайн, которые доступны каждому потенциальному флотоводцу и стратегу, станьте участником . World of Warships – это морские сражения в режиме онлайн, которые доступны каждому потенциальному флотоводцу и стратегу, станьте участником. На сайте ZonaGame можно скачать игры воздушных боев через торрент. А с позиции морского флота, нанесите врагам сокрушающий удар! Скачать игры Симуляторы на компьютер через торрент бесплатно на русском языке новинки. Морские стратегии и игры на морскую тематику на internetwars. Зима. Крестьянин. У нас - вечное лето. Скачать Русские игры через торрент бесплатно и без регистрации. Лучшие игры на компьютер (PC / ПК) от известнейших компаний игравой индустрии, .То есть. я играю. Не корысти ради, а потому. На сайте ZonaGame можно скачать игры воздушных боев через торрент принять участие в переломном сражении Второй мировой войны - бой под ( над). А с позиции морского флота, нанесите врагам сокрушающий удар! World of Warships - бои на военных кораблях ВОВ и современного флота, онлайн игра от Wargaming Мир боевых кораблей. World of Tanks – одна из лучших многопользовательских онлайн-игр, которая . Игроки получают возможность проверить себя на полях сражений с людьми со. Скачать Русские игры через торрент бесплатно и без регистрации. Лучшие игры на компьютер (PC / ПК) от известнейших компаний игравой индустрии. Тот, кто крутил штурвал. Zombie Army: Trilogy (2. Скачать через торрент игру. Zombie Army Trilogy — это шутер от третьего лица, объединяющий в себе хаос совместной игры и жесткие ужасы с наполненными кровью сценами, включающий в себя и первые две игры – Sniper Elite: Nazi Zombie Army 1 & 2, а также новую третью кампанию, повествующую о поднявшемся из мертвых Адольфе Гитлере, который ведет свою мертвую армию на захват Европы. Сражайтесь с огромными волнами зомби и оккультными чудовищами в зараженных радиацией и наполненных демонами руинах Германии, разрушенной во Второй мировой войне. Вам предстоит почти безнадежная задача: положить конец адским силам, выпущенным в Европу. Сражайтесь спина к спине в 1. ТРЕХ эпических кампаниях для ЧЕТЫРЕХ игроков. Вам предстоит уничтожать целые легионы нежити с суперсолдатами, бронированными скелетами, зомби- снайперами, элитными зомби с бензопилами, огненными демонами и другой нечистью, а в итоге — сразиться с самим демоническим Фюрером в последней битве за судьбу человечества! Уже знакомы с играми этой серии? Скачать торрент / Mass Effect - Galaxy Edition (2008 - 2012) PC . Механики / Бесплатные игры / взлом denuvo crack таблетка лекарство. Теги: Скачать BeamNG DRIVE 2014 ENG через торрент, STALKER Lost Alpha 2014, Скачать игры Sniper Elite, Скачать Правда о девятой роте RUS через торрент, Снайпер 1 игра скачать торрент. Zombie Army Trilogy / 6 марта, 2015. Sniper Elite — серия компьютерных игр в жанре Action с элементами стелса. Создать книгу · Скачать как PDF · Версия для печати .
Откройте для себя игры Zombie Army совершенно по- новому благодаря новым возможностям геймплея, расчленению зомби, новым аватарам, улучшенной графике и новой анимации и поведению отвратительных врагов, а также проверьте свое мастерство с новой системой подсчета очков, комбо и спискам лидеров. Год выхода: 2. 01. Жанр: Action, Shooter, Third- person, First- person, 3. D, Zombies. Разработчик: Rebellion Developments. Издатель: Rebellion Developments. Язык интерфейса: Русский, Английский. Лекарство: Присутствует (De. Zo. Mo. R4i. N)Системные требования: ОС: Windows Vista SP2 и выше. Процессор: Intel Pentium D 3. GHz / AMD Athlon 6. X2 4. 20. 0 и лучше. Память: 2 Гб. Видео: ATI Radeon HD 5. NVIDIA или лучше. Direct. X: 1. 1Место на диске: 1. Гб. Установка: - Запустить setup. Установить; - Содержимое папки Crack, скопировать в папку с игрой; - Играть. На странице http: //igri- 2. Вы можете скачать бесплатно игру Zombie Army: Trilogy (2. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2016
Categories |